Ciastki na legalu – przepis
Ponieważ sama jestem chwilowo na dosyć restrykcyjnej diecie z ograniczoną podażą węglowodanów, to oczywiście sporo majstruję w kuchni, żeby się choć napatrzyć na „cukier” i powąchać słodycza 🙂 fizyczne ciastki
Read More
Ponieważ sama jestem chwilowo na dosyć restrykcyjnej diecie z ograniczoną podażą węglowodanów, to oczywiście sporo majstruję w kuchni, żeby się choć napatrzyć na „cukier” i powąchać słodycza 🙂 fizyczne ciastki
Read More
Przyszła jesień, za chwilę będzie zima i wraz z nią coroczny problem przybierania na wadze. W sumie dodatkowa warstewka izolacyjna może być przydatna, ale nie w naszym klimacie. Krótsze dnie,
Read More
Przy okazji piątku krótko i na temat, czyli zwięzła lista produktów, w których znajdziecie – oprócz innych chemicznych dodatków – mnóstwo cukru dodanego. A czym jest cukier dodany? Tym mianem określa się cukier,
Read More
Było już o tym, jak telewizja kłamie i jakie też producenci żywności sprzedają nam „smakołyki” pod płaszczykiem ochrony naszego zdrowia. Tym razem napiszę, po jakie artykuły warto sięgać. Zdrowe i
Read More
Swój dietetyczny cykl miałam rozpocząć od omówienia diety low carb. Jednakże po pewnej konferencji i wielu rozmowach z różnymi ludźmi zmieniłam zdanie i rozpocznę od artykułu na temat produktów spożywczych,
Read More
Chleb… w moim domu rodzinnym zawsze był to wyjątkowy produkt spożywczy. Ogólnie szanowany i niegdyś ceniony. Chleba NIGDY się nie wyrzucało. Moja Babcia, doświadczona okrucieństwem wojny i głodu nie wyobrażała
Read More
Powiedzonko „piątek, piąteczek, piątunio” już tak weszło w krew, że praktycznie co piątek budziłam się właśnie z tą myślą. Jednak, gdy nadchodzi jesień, gdy dni stają się krótsze, a cienie dłuższe dopadają mnie
Read More
Przepis i historia tych pierożków ewoluowała przez ostatnich kilka lat. Zaczęło się od tego, że kiedyś zostałam poproszona o przygotowanie na jakąś imprezę przekąski. Jakoś nie mogłam wpaść na dobry
Read More
Okiem dietetyka – wstęp W tym miejscu pragnę stworzyć rzetelną stronę związaną z dietetyką. Będziecie mogli tutaj przeczytać o różnych dietach, zwanych również czasem systemami żywieniowymi, ich zasadami oraz efektami
Read More
Marzenia… każdy jakieś ma. Moje ostatnimi czasy bardzo mocno się wykrystalizowały i przybrały formę małego różowego domku na wsi z widokiem na góry. Czemu akurat różowego? Bo taki już stoi.
Read More